Ultra Logo
 

Treningssmoothie

Treningssmoothie
Etter en treningsøkt er det viktig at kroppen raskt får tilført det den trenger av næringsstoffer og væske. Måltidet etter trening bør bestå av karbohydrater og moderat med proteiner, med andre ord er en smoothie helt perfekt.
Vanskelighetsgrad
Lett
Tidsforbruk
Under 20 min.
Brukernes vurdering
 
Gi din vurdering (0 stemmer)
Oppskrift for porsjon(er)
Beregn

Ingredienser

  • Treningssmoothie

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

1. Ha yoghurt og syrnet melk i en blender/foodprosessor

2. Tilsett dypfryst bjørnebær og banan
3. Kjør blandingen i ca. 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en "smooth" drikk





Oppskrift fra melk.no

Handleliste

Legg til eller fjern varer fra handlelisten

Send på e-post
Send på SMS
Skriv inn teksten på bildet
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.
Send Lagre Skriv ut handlelisten

 

Tips en venn:

Skriv inn teksten på bildet
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.
Send