Ultra Logo
 

Lettsaltet torsk i tomatform

Lettsaltet torsk i tomatform
Lettsaltet torsk på en ny måte! Prøv denne oppskriften med lettsaltet torsk i tomatform med potet, hvitløk, chili. Det eneste som tar tid er tiden den trenger i ovnen.

Vanskelighetsgrad
Lett
Tidsforbruk
40-60 min.
Brukernes vurdering
 
Gi din vurdering (0 stemmer)

Oppskrift for porsjon(er)
Beregn

Ingredienser

  • Lettsaltet torsk i tomatform
  • 700glettsaltet torskefilet. uten skinn og bein
  • 6poteter
  • 1løk
  • 1feddhvitløk
  • 1rød chili
  • 2ssolivenolje
  • 1tssalt
  • 1boksgrovhakkede hermetiske tomater
  • 2tomater

Legg til i handleliste

Slik gjør du:

Sett stekeovnen på 200 grader.

Har du fisk med skinn fjerner du skinnet. Se punkt 5 på filetering av fisk.

Skjær torsken i serveringsstykker.

Skrell potetene og skjær dem i tynne skiver med ostehøvel eller potetskreller.

Skjær løk i tynne skiver, og hakk hvitløk.

Del opp chili, skrap ut frø og skillevegger, og finhakk den.

Hell olje i en ildfast form, og legg i et lag poteter og løk.

Dryss på litt salt.

Legg fiskestykker over og et nytt lag med poteter og løk.

Fortsett til alt er brukt.

Hell på de hakkede tomatene og legg tomatskiver på toppen.

Bakes i ovnen i ca. 40 minutter.

Oppskrift fra www.godfisk.no

Handleliste

Legg til eller fjern varer fra handlelisten

Send på e-post
Send på SMS
Skriv inn teksten på bildet
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.

 


Tips en venn:

Skriv inn teksten på bildet
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.
Send